楽しみながら運動とバランス感覚のトレーニングが出来ることで大好評の「バランスボード」。
基礎体力を身につけさせる運動器具といわれて、今とっても注目されている商です。
基本はスケートボードのような形のボードの上で、バランスをとるという一見単純な運動器具ですが
運動不足の解消、体のゆがみの調整など,さまざまな部分で効果的といわれています。
うまく乗れるようになると、サーフィンのような体重移動やターンなどかっこいいアクションもできるようになるので、とってもやりがいのあるトレーニングアイテムお勧めです。